Méditation Transcendantale
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Méditation Transcendantale : technique simple et naturelle, la Méditation Transcendantale de Maharishi se pratique chez soi le matin et en fin d'après-midi assis confortablement, les yeux fermés.
Elle s'apprend partout dans le monde auprès d'un professeur qualifié qui en quelques étapes indique comment procéder et s'assure que la pratique est correcte.
Les bienfaits se manifestent au quotidien dans l'activité : bien-être physique et mental, amélioration de la santé et meilleures relations sociales qui permettent une meilleure intégration dans la vie active.
Plus de 600 études scientifiques présentent les effets de la technique de Méditation Transcendantale dans les différents aspects de la vie.
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